2017年12月2日，福建省級機關(guān)醫(yī)院體檢中心與院糖尿病?？谱o理組共同組織糖尿病前期的學(xué)員到福州大腹山山地步道進行運動體驗課。本次活動的主題是“運動與控糖體驗”。大家在發(fā)現(xiàn)秋天的美麗的同時，體驗通過運動達到降糖的快樂。

于5月27日開班以來，在臨床專家指導(dǎo)下，院糖尿病護理?？平M成員精心設(shè)計針對糖尿病前期學(xué)員的糖尿病相關(guān)知識培訓(xùn)課程，成效受到臨床內(nèi)分泌專家及參加學(xué)員的高度認(rèn)可。

      本次參加的學(xué)員共16名，平均年齡55歲。專科組護士在運動前、后分別為其測量末梢血糖、心率，血壓。集體復(fù)習(xí)了“八段錦”的健身操做為熱身。運動過程中，指導(dǎo)正確的運動方式，體驗有效運動的速度、方式等。讓糖友有直觀的感受。通過活動后，糖友們的血糖值與運動前下降明顯，這增強了大家控制血糖的決心。

      短短的2個小時的活動，糖友們交流心得，增進相互間的了解，既學(xué)習(xí)運動療法的要點，又與大自然親密接觸?；顒咏Y(jié)束后，大家依依不舍，期待下次的活動。