在國慶節(jié)來臨之際,福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院全體工作人員祝愿?jìng)ゴ蟮淖鎳睒s昌盛,祝愿全國人民闔家歡樂,身體健康。
在舉國歡慶的日子,
不少人都有出游計(jì)劃。
為了有一個(gè)愉快的旅行經(jīng)歷,
那么,在旅行中應(yīng)該注意以下問題
氣候篇
在這種冷暖多變的“多病之秋”,晝夜溫差較大,因此在旅游中容易犯病。因此,為預(yù)防疾病,在出門前需提前了解目的地天氣,最好隨身攜帶一件外套,適當(dāng)增減衣服,保持身體健康。建議老年人,在過熱或過冷的天氣不要出去旅游,患有心血管者不要去高原,風(fēng)濕病患者不要到森林中去旅游,以防加重病情。
備藥篇
假期外出,建議您在游玩之前根據(jù)自身健康情況備上常用藥品,如有哮喘或冠心病等疾病的患者應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物。
安全篇
國慶黃金周,出行的人較多,因此,大家在出行時(shí),一定要特別注意。需要強(qiáng)調(diào)的是:各類心臟病,高血壓人群應(yīng)盡量避免在人群較多的地方擁擠,更不適合做極限運(yùn)動(dòng)。
飲食篇
節(jié)假日期間,應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,節(jié)制飲食,合理搭配。外出聚餐活動(dòng)時(shí),應(yīng)選擇證照齊全、內(nèi)外環(huán)境整潔、餐飲具潔凈、量化分級(jí)級(jí)別高的餐飲單位就餐,盡量避免無證攤點(diǎn)用餐,防止食源性疾病的發(fā)生。就餐時(shí)應(yīng)注意葷素搭配,慎重選擇野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食品,吃火鍋時(shí)盡量避免生熟食品混雜擺放,防止交叉污染。切勿食用河豚魚等含有毒有害成份的食物。
最后小編預(yù)祝大家:
出行安全,
度過一個(gè)美好的黃金周。
國慶期間,門診安排如下
國慶放假通知
9月29日、30日(周六、周天)全天開診,9月29日專家門診按往常周末門診照常進(jìn)行;
10月1日~3日(周一~周三)放假,24小時(shí)急診;
10月4日~6日(周四~周六)上午節(jié)假日門診,專家門診按往常門診照常進(jìn)行,下午急診。
2018年10月1日起至2019年5月31日,我院工作時(shí)間調(diào)整為:
上午 8:00-12:00;下午 2:30-5:30