定期做健康體檢到底有沒有意義呢？有相當(dāng)一部分體檢者會(huì)認(rèn)為，體檢就是為了檢測身體有沒有疾病，拿到體檢報(bào)告后看到?jīng)]有大問題便棄之一邊。也有人覺得，雖然體檢過了，還是有很多病查不出來，或者查出來也沒法治，與其這樣不如不體檢。

“害怕去體檢。”這是很多人尤其是中老年人群中最常見的想法。其實(shí)，怕體檢的人通常抱有僥幸心理，尤其是年輕時(shí)未發(fā)生過重大疾病的人，往往對自己的身體狀況過度自信，卻不知道隨著時(shí)間、年齡的變化，身體會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的疾病。特別是工作壓力大、作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不健康的人，最常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、高脂血癥、高膽固醇等情況。可以說，越長時(shí)間不體檢的人，越怕體檢查出什么疾病，是不敢面對現(xiàn)實(shí)的掩耳盜鈴之舉，是大家對健康體檢的意義認(rèn)識不足。

健康體檢的真正意義在于充分了解自己的身體狀況，根據(jù)體檢報(bào)告的數(shù)據(jù)及時(shí)調(diào)整自身的生活方式、飲食習(xí)慣等，達(dá)到主動(dòng)管理健康治未病的目的。體檢目的是做好健康管理，健康體檢和醫(yī)療過程的一個(gè)重要區(qū)別，在于健康體檢面向的人群主要是一些健康人，或者有疾病高危因素的健康人。許多疾病在初期甚至中期可能都沒有任何的不適，或者有自覺癥狀輕微，因此不能過于依賴自己的感覺，要通過專業(yè)的體檢來檢查和發(fā)現(xiàn)潛在的疾病。而體檢的一大目標(biāo)，就在于篩出其中混雜的一些有疾病卻沒有癥狀的人。通過體檢早期發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)和潛在的疾病，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和治療，對提高療效、縮短治療時(shí)間、減少醫(yī)療費(fèi)用、提升生命質(zhì)量有著重要的意義！

“由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、工作壓力大，很多疾病的發(fā)病呈現(xiàn)出年輕化趨勢。對于很多疾病來說，能否早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，是決定預(yù)后的關(guān)鍵。例如，早發(fā)現(xiàn)的一期食道癌五年存活率達(dá)到90%—95%，早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同為70%，早期宮頸癌存活率可達(dá)到90%。”越是害怕體檢的人，更要定期做健康體檢，以更好地管理自己的身體。

體檢套餐選擇要有針對性，面對五花八門的體檢項(xiàng)目，該怎么選擇才適合自己？其實(shí)，每個(gè)年齡段都有高發(fā)的疾病，每個(gè)職業(yè)都有自己的職業(yè)病，每個(gè)人的健康狀況和家族病史都不同，甚至性別不同高發(fā)的疾病也不盡相同，因此，選擇哪種體檢套餐要因人而異。

目前，常規(guī)的體檢套餐都會(huì)包含最基本、最主要的體檢項(xiàng)目，比如一般檢查，千萬不要小看身高體重檢查哦！它可以計(jì)算 BMI 值，確認(rèn)是否有肥胖。肥胖是許多疾病的高危因素，比如糖尿病等。體重的快速下降也可能是一些惡性疾病的表現(xiàn)。此外，體重的上升伴水腫可以提示腎病等疾病。再比如內(nèi)科血壓測量，可以發(fā)現(xiàn)高血壓。早期的高血壓可能完全沒有任何癥狀，然而，如果任由血壓升高，不及早干預(yù)，可能損害健康、影響壽命。高血壓會(huì)影響全身多器官的健康，也是腦血管意外最重要的危險(xiǎn)因素?；?yàn)檢查就更加重要：血常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)無癥狀的輕度貧血，判斷貧血的類型。尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)血尿、蛋白尿，提示泌尿系統(tǒng)疾病，比如慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎衰竭。肝腎功能和血糖檢查可以發(fā)現(xiàn)肝腎功能損害、高血糖、高血脂等問題。等等等等，檢測這些項(xiàng)目對常見的、關(guān)鍵的健康隱患有了最基礎(chǔ)的把關(guān)，可起到第一道防線的作用。

不同年齡的人體檢切入點(diǎn)應(yīng)有所區(qū)別，青年常見疾?。航?、齲齒、肥胖。中年人常見疾病為頸椎、腰椎疾??；腿關(guān)節(jié)疾??；心腦血管疾病；糖尿??；脂肪肝和酒精肝；眼部疾病。因此要強(qiáng)調(diào)血壓、血糖、血脂檢測，以及早期腫瘤的檢測和眼底檢查，男性要重視前列腺檢查，女性要重視婦科類及內(nèi)分泌相關(guān)檢查；而老年人常見疾病為慢性支氣管炎、高血壓、冠心病、糖尿病、老年癡呆癥、更年期綜合征。因此需定期檢測的項(xiàng)目包括體重、血壓、眼底、胸片或肺CT、腫瘤標(biāo)志物測定、大便潛血試驗(yàn)等，特別是大便潛血試驗(yàn)，很多老年人在體檢時(shí)都會(huì)忽略該項(xiàng)目，而該項(xiàng)目是排除直腸腫瘤最直接、最經(jīng)濟(jì)的辦法。若是長期伏案工作的知識分子，則要注意心腦血管疾病和亞健康狀態(tài)。

因此，保持健康，定期體檢很重要！請把疾病交給醫(yī)生，把健康交給自己！