近幾天冷空氣強(qiáng)勢南下，大家是否真真正正地感受到大虎糾嚴(yán)冬的到來？秋褲妥妥的已經(jīng)安排上了，能穿多暖就穿多暖，但，漫漫寒冬里，除了保暖，預(yù)防摔倒尤其需要老年人注意。

跌倒了怕什么，在哪里跌倒就在哪里爬起來唄！你說的是年輕人！對于老年人，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，跌倒之后往往伴發(fā)骨折，可能是致命的！

不少人對跌倒都不重視，但其實(shí)跌倒已經(jīng)成為我國公共衛(wèi)生的問題，據(jù)中國疾病監(jiān)測系統(tǒng)數(shù)據(jù)顯示，跌倒已成為我國65歲以上老年人傷亡的首要原因，預(yù)防和救治跌倒是全社會都需要面對的重要問題。

老年人跌倒會產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果：軟組織損傷、骨折、心理創(chuàng)傷及損傷后長期臥床導(dǎo)致的一系列并發(fā)癥等。

跌倒易發(fā)生人群為：年老體弱、骨關(guān)節(jié)疼痛、行走困難或是平衡障礙、使用特殊藥物如安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、視力下降等的患者。

為什么跌倒喜歡粘著老人

“65歲以上的老人由于平衡力差、骨質(zhì)疏松、肌少癥等原因，比年輕人更容易出現(xiàn)跌倒的情況?！惫强漆t(yī)生徐光輝表示。

“最不惹人注意的其實(shí)是老人的心理因素。老人自尊心強(qiáng)，生活起居不愿意他人的幫助，往往在這種情況下最容易發(fā)生跌倒；而曾經(jīng)跌倒甚至骨折過的老人會對走路有恐懼心理，但越擔(dān)心越容易跌倒；還有一些老人比較任性，不聽勸解，在雨雪天仍堅(jiān)持出去，這更容易跌倒?！?/p>

跌倒其實(shí)可以預(yù)防

“不少人對于跌倒沒有清晰的認(rèn)知，往往認(rèn)為跌倒是意外，其實(shí)跌倒是可以預(yù)防和控制的?！毙灬t(yī)生表示，以往省級機(jī)關(guān)醫(yī)院一年可以接診數(shù)百例跌倒病例，而這些跌倒的病例中大部分患者是可以經(jīng)過防跌康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行預(yù)防的。

多學(xué)科聯(lián)合門診對跌倒風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行干預(yù)

目前，福建省防跌工作還處于初步干預(yù)階段，而福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院是福建省第一家開設(shè)防跌門診的醫(yī)院，是包含骨科、神經(jīng)科、康復(fù)科、護(hù)理部等多學(xué)科聯(lián)合門診，以團(tuán)隊(duì)合作的模式為患者解決問題。

防跌門診將根據(jù)容易引起患者跌倒的相關(guān)性疾病進(jìn)行針對性治療，指導(dǎo)患者進(jìn)行防跌倒康復(fù)訓(xùn)練來預(yù)防老年人跌倒的發(fā)生。徐醫(yī)生介紹，有過跌倒史、自覺步態(tài)不穩(wěn)、平衡性差及自認(rèn)為跌倒風(fēng)險(xiǎn)高的成年患者，尤其是老年骨質(zhì)疏松患者都可以到防跌門診進(jìn)行專業(yè)評估。

九旬老人正在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行跌倒風(fēng)險(xiǎn)評估

防跌門診的檢測包括靜態(tài)平衡能力、姿勢控制能力、動態(tài)平衡能力、下肢肌肉力量的測定等。

一旦檢測出存在跌倒風(fēng)險(xiǎn)，防跌門診會進(jìn)行干預(yù)。

防跌門診時(shí)間：每周五上午

門診醫(yī)生：鄭冰主任醫(yī)師、徐光輝副主任醫(yī)師

防跌門診地點(diǎn)：門診樓三層