春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們迎來(lái)了一年中最好的季節(jié)。 2021年4月15～21日，第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周如期而至。今年的活動(dòng)主題為“點(diǎn)亮抗癌之路，助力健康中國(guó)”。

近日，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）發(fā)布2020年全球最新癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)，該數(shù)據(jù)顯示：2020年中國(guó)新發(fā)癌癥病例為全球首位。為了能讓廣大公眾能夠了解到腫瘤相關(guān)的知識(shí)和防治信息，4月15日下午福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院護(hù)理部李華萍副主任護(hù)師在華大街道衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展了《日常生活中如何避開(kāi)悄然靠近的惡性腫瘤》的公益講座。

李華萍副主任護(hù)師通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)講座，與社區(qū)居民近距離的宣傳，講解惡性腫瘤的高危人群及預(yù)防措施。會(huì)場(chǎng)上有位阿姨的親友剛確診為胃癌，她很擔(dān)心自己與家人是否會(huì)患胃癌，要如何預(yù)防和做什么檢查能早期發(fā)現(xiàn)。這與今年腫瘤宣傳周的主題相一致，倡導(dǎo)發(fā)揮家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣傳家庭關(guān)愛(ài)的理念，推動(dòng)以家庭為單位，成員間相互支持，共同踐行健康文明的生活方式。定期防癌體檢，關(guān)愛(ài)陪伴人，促進(jìn)家庭健康和諧。

通過(guò)講座，讓社區(qū)居民認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、生活態(tài)度、行為模式都與全家成員健康息息相關(guān)。不合理飲食、吸煙酗酒、烹調(diào)油煙、不良衛(wèi)生習(xí)慣、肥胖少動(dòng)都和癌癥的發(fā)生有關(guān)。針對(duì)相關(guān)危險(xiǎn)因素，我們要努力做到健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃加工肉類(lèi)，戒煙限酒，積極運(yùn)動(dòng)，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好心情。定期防癌體檢，促進(jìn)家庭的健康和諧，做到癌癥的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。針對(duì)不同腫瘤的高發(fā)人群，采取相應(yīng)的體檢方法，如肺癌——CT、食管癌胃癌——胃鏡、結(jié)直腸癌——結(jié)腸鏡、乳腺癌——乳腺X線(xiàn)等。

本次講座 40余名社區(qū)居民參加，通過(guò)我們的講座和宣傳，讓大眾更了解腫瘤的預(yù)防知識(shí)，哪怕家里只有一個(gè)人知道，也能促進(jìn)家庭的健康，遠(yuǎn)離腫瘤。