規(guī)律體檢可以幫助早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防慢性病，改善生活方式、擺脫亞健康狀態(tài)，提高自身健康水平和生命質(zhì)量。但是很多人去體檢之前不會(huì)注意到一些細(xì)節(jié)上的問(wèn)題，往往小小的細(xì)節(jié)通常會(huì)影響到體檢的結(jié)果和流程，體檢前一天，需要注意事項(xiàng)很多，一定不要有過(guò)激的飲食，同時(shí)還要保證充足的睡眠。在體檢之前有哪些事情不能做？千萬(wàn)別讓這些你不以為意的行為，影響了你體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。

1.過(guò)度空腹

如空腹時(shí)間達(dá)到18小時(shí)以上，某些檢驗(yàn)會(huì)有異常結(jié)果，如血清膽紅素會(huì)因空腹時(shí)間增長(zhǎng)而增加，血糖會(huì)因空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而減少為低血糖。

空腹標(biāo)準(zhǔn)是：抽血前一天晚上，飯菜宜清淡，不要喝酒；飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來(lái)后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運(yùn)動(dòng)。

2.太晚抽血

體檢化驗(yàn)要求早上7：30-9：30采空腹血，最遲不宜超過(guò)10：30。太晚會(huì)因體內(nèi)理性內(nèi)分泌激素的影響使檢測(cè)值失真。

3.情緒波動(dòng)

緊張、情緒激動(dòng)可影響神經(jīng)-內(nèi)分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。體檢前要控制情緒，化驗(yàn)前保持心緒穩(wěn)定，不要來(lái)回走動(dòng)、吃冷飲或吸煙等。

4.劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動(dòng)也會(huì)引起生理性血糖升高，內(nèi)分泌激素水平改變，從而影響結(jié)果。體檢前兩天不要做激烈運(yùn)動(dòng)。

5.油膩飲食

查血脂要求空腹12小時(shí)后進(jìn)行，一般晚餐后，除飲水外，不要進(jìn)食其他食物。受檢者需在受檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

6.生理期

女性月經(jīng)經(jīng)期前后不宜進(jìn)行婦科檢查、尿常規(guī)檢查等。

7.盲目停藥

采血要空腹，但對(duì)慢性病病人服藥應(yīng)區(qū)別對(duì)待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿(mào)然停藥或推遲服藥會(huì)引起血壓驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。所以高血壓病人應(yīng)照常服完降壓藥后，再接受體檢。

8.感冒、發(fā)燒體檢影響多個(gè)指標(biāo)

感冒發(fā)燒等感染期不應(yīng)體檢，很多指標(biāo)都會(huì)受到影響。建議最好在停止服用抗生素類藥物3天后再體檢。

9.敬請(qǐng)?bào)w檢時(shí)詳告既往病史

尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。