古語云：“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九”、“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。“三九天”進(jìn)行灸療，又稱“三九灸”，此法既能健脾補(bǔ)腎，溫陽益氣，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效，又能有效提高人體免疫力。且“三九灸”是對(duì)“三伏灸”的有效延續(xù)和補(bǔ)充，二者相互加強(qiáng)，互相補(bǔ)充，均能扶助正氣，從而更加利于養(yǎng)生保健和調(diào)理疾病。

今天我們就來了解一下三九灸的那些事兒。

“三九灸”治療范圍：

三九灸的治療范圍很廣，只要包括以下幾類：

1. 呼吸系統(tǒng)疾?。郝韵?、過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性支氣管炎；

2. 消化道疾?。郝愿篂a、胃炎、消化不良等；

3. 疼痛性疾?。郝匝韧?、筋骨肌肉痛、肩周炎、風(fēng)濕/類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；

4. 免疫力低下疾?。阂赘忻暗?。

“三九灸”不適宜情況：

孕婦；

惡性腫瘤患者；

強(qiáng)過敏體質(zhì)者；

發(fā)燒等熱癥、痰黃、咳血患者；

嚴(yán)重心肺功能疾病患者；

皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及皮膚有破損者；

疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在哮喘等）的患者。

此外，2歲以下的小孩因皮膚比較嬌嫩，敷貼容易引起感染也不宜進(jìn)行敷貼治療。

2021年“三九灸”的時(shí)間：

一九：2021年12月21日（星期二）

二九：2021年12月30日（星期四）

三九：2022年01月08日（星期六）

加強(qiáng)：2022年01月17日（星期一）

“三九灸”預(yù)約看這里

地址：機(jī)關(guān)醫(yī)院康復(fù)科（建邦大廈6樓）

電話：86397916