寒冷的冬天剛過去，今年60歲的黃阿姨，再過幾個月就要準(zhǔn)備當(dāng)奶奶了，沒想到在這個關(guān)鍵的時刻掉鏈子，年初出現(xiàn)雙側(cè)足跟疼痛同時還伴有足底的疼痛，讓她的生活陷入種種困境，照顧即將臨盆的兒媳婦，著手準(zhǔn)備寶寶出生的各種必需品，而這些任務(wù)卻只能由比較有經(jīng)驗的黃阿姨親自來操辦，然而足跟疼痛發(fā)作時甚至不能正常站立行走。

在省城一些醫(yī)院進(jìn)行過針灸、敷藥、泡腳等治療卻沒有任何效果的黃阿姨通過朋友的介紹，來到了位于鼓屏路的機(jī)關(guān)醫(yī)院康復(fù)二科，尋求我們的幫助。在林漢凌主任的問診以及系統(tǒng)的查體后，診斷黃阿姨的病情是足底脂肪墊萎縮導(dǎo)致的。當(dāng)觸診雙側(cè)足跟時，按壓后有明顯的痕跡而皮膚復(fù)原的速度較慢，干癟無彈力。在排除了足底骨刺的可能性后，確診為足跟脂肪墊萎縮。而足底的疼痛是由于長時間足跟疼痛引起足底的筋膜受損導(dǎo)致的。

足跟痛是由于慢性疾病所致跟部蹠面（腳后跟）疼痛，臨床表現(xiàn)主要為足底疼痛、腫脹和壓痛，走路時加重。而老年人的足跟痛較為復(fù)雜，除了常見的跟骨骨刺、足底的腱膜炎等可能的原因以外，老年時，跟墊的彈力下降，而足底脂肪墊萎縮后，其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，跟骨在無襯托的情況下承擔(dān)體重，嚴(yán)重時可形成瘢痕以及鈣質(zhì)沉淀，引起足跟痛。

而我們給予黃阿姨的治療方案，一是沖擊波，由于足跟痛，黃阿姨長時間踮著腳行走，足底筋膜受損。通過沖擊波治療，修復(fù)足底受損組織以及消除跟部負(fù)重行走磨損產(chǎn)生的炎癥。每次沖擊波治療結(jié)束后，黃阿姨總是很開心，因為她終于找到了適合她的治療方法，幫助她解決了足底疼痛的問題，每次起身還要慢慢站立一段時間才能行走的日子終于過去了。二是足跟墊，它可以充當(dāng)足底脂肪墊的角色，代替萎縮的足跟脂肪，增加足底的彈力，避免了足底的過多使用磨損。

現(xiàn)在的黃阿姨經(jīng)過一個療程的治療后，能夠正常的行走，足跟和足底的疼痛減輕了，也正巧在寶寶出生之前足部的病情得到了緩解，終于可以不用手忙腳亂的迎接寶寶的出生。 （康復(fù)二科：李媛媛）

溫馨提示：對于足跟痛的人群，應(yīng)該在生活中注意預(yù)防！

1、避免久站、久坐；避免突然起身跳、扭動踝部。

2、選擇舒適的鞋，盡量選擇軟底鞋或者跟部使用軟厚的鞋墊，跖筋膜炎患者也可采用矯形鞋墊；老年人可以選擇平底鞋、運動鞋等，禁忌赤腳行走。

3、促進(jìn)腿部血液循環(huán)，盡量避免行走于水泥地、石子路等堅硬不平的路面；注意足部防寒保暖，盡量不要使踝部暴露；每天溫水泡腳增加局部血液循環(huán)。

康復(fù)二科地址：鼓樓區(qū)鼓屏路129號鼓屏綜合樓6樓（永輝超市正對面）

預(yù)約熱線：0591-87274039

可乘公交至屏山公交站下車，步行50米

（8、18、19、20、75、101、102、109、310、k1路）

停車地點：鼓屏路95號冶山路口中國人民銀行福州中心支行鼓屏路培訓(xùn)中心（北門）