參加科普活動(dòng)工作人員合影

為大力普及宣傳健康知識(shí)，提升公眾健康素養(yǎng)，2022年8月23日下午我院體檢中心聯(lián)合護(hù)理部、糖尿病護(hù)理及雙心護(hù)理?？菩〗M在交通銀行福建省分行開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)。

此次活動(dòng)主題是“喜迎二十大，科普向未來(lái)——關(guān)愛(ài)生命，共促健康”?；顒?dòng)受到交通銀行的管理層大力支持，對(duì)象為交通銀行各分行員工，并通過(guò)視訊會(huì)議平臺(tái)在各分行進(jìn)行同步直播，約200余人參加。

“民以食為天”，如何通過(guò)日常飲食吃出健康？我院健康管理師范穎副主任護(hù)師分享《中國(guó)居民膳食指南2022版解讀》進(jìn)行專題講座。根據(jù)中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)結(jié)果，中國(guó)居民的膳食以植物性食物為主，能量主要來(lái)源為碳水化合物，但是脂肪提供的能量所占的比例（32.9%）超出了健康膳食脂肪供能比低于30%限制。我國(guó)人民蛋、奶、水果、蔬菜吃得還不太夠，離每人每天一斤菜、半斤水果的營(yíng)養(yǎng)建議還有較大的差距。根據(jù)中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)結(jié)果，中國(guó)居民的膳食以植物性食物為主，能量主要來(lái)源為碳水化合物，但是脂肪提供的能量所占的比例（32.9%）超出了健康膳食脂肪供能比低于30%限制?！吨袊?guó)居民膳食指南（2022）》是經(jīng)過(guò)對(duì)近年來(lái)我國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)健康狀況變化做充分調(diào)查，依據(jù)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)原理和最新科學(xué)證據(jù)，結(jié)合疫情常態(tài)化防控和制止餐飲浪費(fèi)等有關(guān)要求，形成《中國(guó)居民膳食指南研究報(bào)告》并在此基礎(chǔ)上修訂完成。專家在指南中提到除了食物多樣化，比例均衡外，還將飲水及運(yùn)動(dòng)做為重要的組成部分。健康管理師范穎老師運(yùn)用實(shí)物展示，通俗易懂的語(yǔ)言對(duì)指南內(nèi)容進(jìn)行分享?，F(xiàn)場(chǎng)人員紛紛表示，要改進(jìn)自己與家人的飲食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)健康生活方式。

此外，針對(duì)如何正確選擇體檢項(xiàng)目，授課老師也針對(duì)不同年齡段的特點(diǎn)，介紹各體檢項(xiàng)目的意義。

范穎副主任護(hù)師進(jìn)行“2022版居民膳食指南”分享

本次活動(dòng)形式多樣，專家們?yōu)楝F(xiàn)場(chǎng)人員免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖，指導(dǎo)腰臀圍測(cè)量及意義，并進(jìn)行健康宣教。通過(guò)此次知識(shí)講座使銀行員工了解合理膳食對(duì)健康的重大意義。為能后續(xù)跟蹤聽(tīng)課人員的日常膳食情況，會(huì)后還建立員工微信健康管理群，借此在群里良性互動(dòng)，以達(dá)到更好的效果。

醫(yī)院?？谱o(hù)士為員工們測(cè)量血壓、血糖并進(jìn)行健康宣教