藥學(xué)門診里，副主任藥師馮峰遇到了前來(lái)咨詢的林大媽（化名），交流中，大媽從包里取出了幾罐“保健品”，說道：這些“保健品”都吃了好一陣子了，但就是不知道是干啥用的，也不知道該怎么吃合適......

幾大罐的保健品擺得桌子滿滿當(dāng)當(dāng)，林大媽告訴說，這些保健品都是子女托人從世界各地陸續(xù)郵來(lái)的，老人家覺得不吃浪費(fèi)了，東一種西一種的吃了好一陣子。馮峰副主任藥師詳細(xì)詢問了大媽的身體情況，查閱了大媽的病歷及用藥記錄，向大媽說明了“保健品”和“藥品”的區(qū)別，并一一講解了大媽帶來(lái)“保健品”的成分，提醒大媽首先要遵照醫(yī)師的囑托關(guān)注自己的用藥情況，同時(shí)不可盲目用“保健品”替代藥品，即使服用“保健品”也要注意避免過量、重復(fù)性使用。

馮峰副主任藥師介紹，這種情況平時(shí)還真不少見，親友、子女在看望老年人時(shí)，往往帶上各式“保健品”，還有部分產(chǎn)品來(lái)自“海淘”不帶有中文標(biāo)識(shí)，一些老年朋友會(huì)認(rèn)為保健品“副作用少”，吃起來(lái)就比較隨意了。但事實(shí)上，很多市面常見的“保健品”或“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑”大多存在功能相近、成分類似的情況，大家選擇起來(lái)隨意性也大，到了老年朋友手上，往往就出現(xiàn)合用、混用的情況了。碰到這種情況要怎么辦呢？

馮峰副主任藥師提出了一些建議：

1.本身患有疾病或正在服藥的同志應(yīng)該咨詢專業(yè)人士后才可嘗試使用。

特別是老年人，通常患有多種慢性疾病，存在同時(shí)使用多種藥物的情況，保健品與藥物的相互作用可能加重身體負(fù)擔(dān)，或?qū)е滤幮Ц淖?，增加不良反?yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

2.遠(yuǎn)離虛假?gòu)V告、夸大宣傳等非法銷售的保健食品。

“保健品”在我國(guó)法律定義中歸類為“食品”，保健食品是食品，而不是藥品，不能替代藥物。包括保健食品在內(nèi)的所有食品均不具有預(yù)防和治療功能，是不可宣揚(yáng)預(yù)防、治療疾病作用的。所以遇到虛假宣傳、夸大宣傳的，幾乎可以認(rèn)為是“不可靠的產(chǎn)品”，務(wù)必“繞道走”。國(guó)產(chǎn)的保健品應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)志。

3.注意保存條件和有效期。

作為一類特殊的“食品”，“保健品”也要按照國(guó)家要求設(shè)定使用期限，群眾在選用這些產(chǎn)品時(shí)也要關(guān)注產(chǎn)品的有效時(shí)間，超過有效期的，就不能再使用。

4.遇到全外文的“保健品”怎么辦。

部分“保健品”來(lái)自海外，這里要提醒大家的是各國(guó)對(duì)于此類產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)是不統(tǒng)一的，很難用標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，有些時(shí)候這些產(chǎn)品沒有中文標(biāo)簽，辨別起“成分、用法”非常困難，甚至一些產(chǎn)品里面添加了“藥物成分”，而這在我們國(guó)家是明令禁止的。所以，遇到這些情況，可以嘗試自己或通過家人協(xié)助借助一些圖片翻譯軟件對(duì)產(chǎn)品信息進(jìn)行初步了解，必要情況下可以進(jìn)而尋求專業(yè)人士的幫助。

馮峰副主任藥師提醒，“保健品”的規(guī)范購(gòu)買、使用要引起重視，特別是老年人群體，不能輕視這個(gè)問題。像最近甚囂塵上的日本小林制藥“紅曲保健品”健康安全風(fēng)波。根據(jù)日本厚生省發(fā)布該事件健康受害狀況的相關(guān)數(shù)據(jù)表明，該保健品已致千余人就診于相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。盡管小林制藥中國(guó)公司曾聲明3款召回產(chǎn)品均未在中國(guó)大陸市場(chǎng)銷售，但不排除像上文說到從海外購(gòu)回的情況，家中如果有服用這類“保健品”的群眾，應(yīng)盡快自行查看并停止服用，盡量到醫(yī)院進(jìn)行必要檢查，同時(shí)呼吁，此類人群中如患有心腦血管疾病、血脂異常等，務(wù)必要到醫(yī)院規(guī)范就診治療，通過科學(xué)的方式減少心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院藥學(xué)門診健康提示：謹(jǐn)記，保健品不能替代藥物！