五月將過，炎炎夏日已降臨。夏季天氣炎熱，為各種病菌的滋生和傳播提供了溫床，是疾病多發(fā)的季節(jié)，不適應(yīng)高溫天氣、中暑、腸胃疾病等都困擾著我們的日常生活，那么夏天常見的疾病有哪些，而我們又該如何去預(yù)防呢？

熱中風(fēng)

在炎熱的夏季，中風(fēng)是老年人最常見的腦血管疾病，由于夏季氣溫高，大量出汗，很容易導(dǎo)致“脫水”，而老年人身體里的水分本來就少，在加上年齡偏高行動(dòng)不便，就很容易發(fā)生熱中風(fēng)。

預(yù)防

首先一定補(bǔ)充足夠的水分，降低血液粘稠度。飲食方面可多吃一些涼性食物，如苦瓜、蓮子等。家中老人有中風(fēng)病史要格外注意，一般來說，頭暈?zāi)X脹、半身麻木酸痛、耳鳴、嘔吐等，都是中風(fēng)的前兆，出現(xiàn)這些異常癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

細(xì)菌性痢疾

細(xì)菌性痢疾是有痢疾桿菌引起的急性腸道傳染疾病，常見癥狀有發(fā)熱、腹痛、腹瀉等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)休克，腦水腫和呼吸衰竭。它除了和高溫人們喜歡吃生冷食物引起腸胃紊亂有關(guān)，蚊蠅傳染也是引起腸道疾病的重要途徑。

預(yù)防

病從口入，首先要注意飲食衛(wèi)生，高溫天氣，食物易變質(zhì)，少吃或不吃隔夜菜。餐具和食物也要做好消毒工作，飲食上少吃油膩，多吃水果蔬菜。

中暑

在夏季高溫炎熱環(huán)境中機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所導(dǎo)致的病癥。露天作業(yè)人群、不通風(fēng)車間作業(yè)人群，為中暑高發(fā)人群。常見癥狀有口渴、食欲不振、多汗、疲乏、惡心、嘔吐、臉色蒼白等。

預(yù)防

夏季出門避免在陽(yáng)光直射的地方，盡量選擇日光照射不嚴(yán)重的時(shí)間段出門，做好防暑措施，常備避暑的藥物。衣著方面也盡量以棉麻絲類等材質(zhì)，以免大量出汗時(shí)無法及時(shí)散熱，導(dǎo)致中暑。

熱感冒

夏季導(dǎo)致熱感冒的原因有很多，像貪圖涼快，吹空調(diào)、洗冷水澡，還有大量出汗，汗腺會(huì)消耗很多能量，加之夏天由于炎熱缺乏鍛煉，導(dǎo)致抵抗力下降，讓感冒病毒趁虛而入。

預(yù)防

合理的使用空調(diào)，盡量避免一直處于空調(diào)屋內(nèi)。飲食上多補(bǔ)充脂肪食物、肉類、乳制品，來增加免疫力。還有充足的睡眠對(duì)夏季感冒預(yù)防也很有成效，保證8小時(shí)的睡眠。

小編溫馨提示：夏日疾病高發(fā)，給身體來一個(gè)全方位的檢查，找到疾病根源，更便于“對(duì)癥下藥”哦。

夏日體檢重點(diǎn)項(xiàng)目

心臟彩超檢查

可以動(dòng)態(tài)顯示心腔內(nèi)結(jié)構(gòu)、心臟的搏動(dòng)和血液流動(dòng)，可以發(fā)現(xiàn)多種心臟病變及心肌病。

心肌酶檢查

此項(xiàng)檢查是心臟受影響的靈敏指標(biāo)，也是心腦病、急性心肌梗死、病毒性心肌炎早期診斷敏感指標(biāo)。

血流變檢查

可預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)和早期治療心、腦血管疾病。用于監(jiān)測(cè)高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗死、血栓形成等危險(xiǎn)因素。

經(jīng)顱多普勒檢查

這是用于檢測(cè)顱內(nèi)腦底主要?jiǎng)用}的血流動(dòng)力學(xué)及血流生理參數(shù)，是一項(xiàng)無創(chuàng)性的腦血管疾病檢查方法。對(duì)于診斷顱內(nèi)血管阻塞病變、顱外血管阻塞病變有一定作用?？蔀槟X血管病的診斷、監(jiān)測(cè)、治療提供參考信息。